Соль Эпсома, она же английская соль, она же сульфат магния или сульфат магнезии, горькая соль и магний сернокислый — природный минерал, который впервые был добыт в Англии, в городе Эпсом, из горьких минеральных источников. Это вещество состоит из магния, серы, воды и кислорода. Такое соединение химических элементов благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, улучшает сон и память, повышает концентрацию, очищает клетки от токсинов, снимает напряжение в мышцах, способствует лучшему усвоению питательных веществ, восполняет недостаток магния в организме, без него не будет крепких костей, волос и ногтей, отшелушивает кожу, очищает поры. Снижает уровень стресса, улучшает качество сна.
Рекомендуемая дозировка при принятии ванны — 300 грамм соли.